Information zum Damenturnen

Unser Motto: Fitness ist keine Frage des Alters!
Jeden Donnerstag um 20:15 im Turnsaal der Volksschule

Damenturnen
Bewegung ist alles



Wer sind wir ?
Eine motivierte Truppe mittelalterlicher Damen, die sich gerne bewegt.

Was machen wir ?
Allgemeine Kräftigung mit Einflüssen von Yoga, Pilates und ähnlichem.

Damenturnen
Wer rastet der rostet


Wie sind wir organisiert ?
Unsere Trainerin hat sich in verschiedenen Kursen ihr Wissen angeeignet. Sie stellt für jede Woche ein abwechslungsreiches Programm mit Musikuntermalung zusammen

Wer kann mitmachen ?
Jede von euch, die sich gerne bewegt. Unabhägig vom Alter.
Jede macht so mit, wie es ihr angenehm ist. Spaß und das Miteinander sind wichtiger als Leistung.
Jede geht an ihre eigenen Grenzen. Nach dem Turnen machen wir gerne einen kurzen Besuch im WieMex, um den Flüssigkeitsverlust vom Training auszugleichen.

Was kostet es ?
Neben dem Mitgliedsbeitrag für den Vereine ist ein Jahresbeitrag von € 40,00 zu bezahlen
  Mitgliedsbeitrag

Es interessiert dich ? Komm ganz einfach mal vorbei und probier es aus !
Treffpunkt ist jeden Donnerstag (ausser während der Schulferien) kurz nach 20:00 im Turnsaal der Volksschule Spillern.
Eingang an der Rückseite der Schule.

Du hast noch Fragen?
Ruf mich ganz einfach an oder schreib mir:
KRAUTGARTNER Silvia: +43 676 467 6688 oder e-mail: silvia.krautgartner{at}a1.net